안녕하세요, 여러분! 혹시 화장실 다녀온 후 휴지에 선홍색 피가 묻어 나와 깜짝 놀라신 경험 있으신가요?
저도 몇 번 그런 경험이 있어서 얼마나 당황스러웠는지 몰라요. 항문 출혈은 말 그대로 항문 주변에서 피가 나오는 것을 말하는데요, 생각보다 많은 분들이 겪는 증상이랍니다. 대수롭지 않게 넘기기에는 찜찜하고, 혹시 심각한 질병은 아닐까 걱정되기도 하잖아요.
그래서 오늘은 항문 출혈의 다양한 원인부터 어떻게 대처해야 할지, 또 언제 병원에 가야 하는지까지, 여러분의 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요!
항문 출혈, 왜 생기는 걸까요? 주요 원인 파헤치기
치핵 (치질) : 가장 흔한 원인
항문 출혈의 가장 대표적인 원인은 바로 치핵 , 흔히 말하는 치질이라고 보시면 돼요. 치핵은 항문 주변 혈관이 늘어나 붓거나 튀어나오는 상태를 말하는데요, 변을 볼 때나 딱딱한 변을 볼 때, 혹은 오래 앉아있을 때 심해지곤 하죠.
이때 붓거나 튀어나온 치핵 부위가 자극을 받으면서 출혈이 발생할 수 있어요. 보통 선홍색 피 가 휴지에 묻어 나오거나 변에 섞여 나오는 경우가 많답니다. 통증이 동반될 수도 있고, 없을 수도 있어서 증상이 다양하게 나타날 수 있어요.
치열 : 찢어지는 듯한 통증과 함께
다음으로 흔한 원인은 치열 인데요, 이건 항문이 찢어지는 것을 말해요. 주로 딱딱한 변을 볼 때 항문 입구가 찢어지면서 출혈이 발생하죠. 특히 변을 볼 때 칼로 베는 듯한 심한 통증을 느끼는 경우가 많아요.
출혈량은 많지 않을 수 있지만, 통증 때문에 정말 고통스러울 수 있답니다. 만성 치열로 발전하면 출혈과 통증이 더 자주 나타날 수 있으니 주의가 필요해요.
직장염 및 대장 질환 : 좀 더 주의 깊게 살펴봐야 할 가능성
항문 출혈이 꼭 항문 자체의 문제만은 아닐 수 있어요. 직장염 이나 염증성 장 질환 (크론병, 궤양성 대장염 등)과 같은 염증성 질환도 출혈의 원인이 될 수 있답니다. 이런 경우 피가 점액과 섞여 나오거나, 복통, 설사 등의 다른 증상이 동반될 가능성이 높아요.
또한, 대장 용종 이나 대장암 도 항문 출혈을 유발할 수 있는 아주 드물지만 심각한 원인 중 하나예요. 붉은색이 아닌 검붉은 색의 피 가 나오거나, 변의 굵기가 가늘어지는 증상, 체중 감소 등이 있다면 반드시 의사의 진료를 받아보셔야 해요.
기타 원인들 : 놓치지 말아야 할 것들
이 외에도 항문 주변의 감염 이나 농양 , 혹은 항문 곤지름(콘딜로마)과 같은 성병으로 인한 출혈도 있을 수 있어요. 드물게는 항문 주변 피부의 작은 상처나, 항문 성교 시 발생한 외상으로 인한 출혈도 가능하답니다.
새로운 약을 복용하기 시작했거나, 최근에 항문 주변에 시술이나 수술을 받았다면 이와 관련된 출혈 가능성도 염두에 두시는 것이 좋아요. 원인이 무엇이든, 출혈이 있다면 가볍게 여기지 않는 것이 중요해요.
항문 출혈, 이렇게 대처해 보세요!
생활 습관 개선 : 편안한 배변을 위한 첫걸음
가장 중요하면서도 집에서 실천할 수 있는 것은 바로 생활 습관 개선 이에요. 변비나 설사가 잦지 않도록 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취하는 것이 좋답니다. 하루에 1.5~2리터 정도의 물을 마시는 것도 잊지 마세요!
또한, 너무 오래 앉아 있거나 힘을 주는 습관은 좋지 않아요. 변기에 앉아 있는 시간을 10분 이내로 줄이고, 배변 신호가 올 때 참지 말고 바로 화장실에 가는 것이 중요해요. 규칙적인 운동 또한 장 운동을 활발하게 하는 데 도움이 될 수 있어요.
좌욕과 청결 유지 : 자극을 줄여주세요
출혈이나 통증이 있을 때는 미지근한 물로 좌욕 을 해주면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 하루에 2~3회, 5~10분 정도 좌욕을 해주면 항문 주변 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선하는 데 좋아요.
항문 부위를 너무 세게 닦거나 자극적인 비누를 사용하는 것은 피하고, 부드러운 물티슈를 사용하거나 물로 깨끗하게 씻은 후에는 부드러운 수건으로 톡톡 두드려 물기를 제거하는 것이 좋습니다. 항상 청결하게 유지 하는 것이 중요하답니다!
가려움증 완화 및 연고 사용 : 전문가와 상담 후
출혈과 함께 가려움증이 심하다면, 너무 긁지 않도록 주의해야 해요. 긁으면 상처가 더 깊어지고 감염될 위험이 커지거든요. 가려움증 완화를 위해 병원에서 처방받은 연고를 사용하는 것이 좋고, 자가 판단으로 아무 연고나 바르는 것은 피해야 합니다.
치핵이나 치열 증상에 따라 약물 치료가 필요할 수 있는데, 이때는 꼭 의사나 약사와 상담 하여 본인에게 맞는 치료법과 약을 처방받는 것이 중요해요. 예를 들어, 항문 주변 혈관을 수축시키는 연고나 염증을 줄이는 약 등이 사용될 수 있습니다.
언제 병원에 가야 할까요? 전문가의 도움이 필요할 때
출혈이 잦거나 양이 많을 때
선홍색 피가 휴지에 묻어 나오는 정도가 아니라, 변기에 피가 떨어지거나 변이 붉게 보일 정도로 출혈량이 많다면 반드시 병원에 가보셔야 해요. 또한, 출혈이 일회성으로 끝나지 않고 며칠 동안 계속되거나 자주 반복된다면 정확한 원인 진단이 필요하답니다.
만약 출혈과 함께 현기증, 어지러움, 빈혈 증상 (창백한 피부, 피로감 등)이 동반된다면 이는 심각한 상태일 수 있으니 즉시 응급실이나 병원을 찾아야 합니다.
심한 통증이나 다른 증상이 동반될 때
변을 볼 때뿐만 아니라 평상시에도 항문 주변에 심한 통증 이 있거나, 출혈 외에 열이 나거나, 복통, 복부 팽만감, 체중 감소, 배변 습관의 변화(변비나 설사가 심해지거나 횟수가 달라지는 등)가 있다면 다른 질환의 신호일 수 있어요.
특히 검붉은 색의 혈변 이나 짜장면 색깔의 대변이 나오는 경우는 소화기관의 상부 출혈을 의심해 볼 수 있으므로, 지체 없이 의사의 진료를 받아야 한답니다. 혹시라도 대장암과 같은 심각한 질환의 가능성을 배제할 수 없기 때문이에요.
스스로 진단하기 어렵거나 걱정될 때
가장 중요한 것은 마음이에요. 인터넷 정보나 주변 사람들의 이야기만 듣고 스스로 진단하려고 하기보다는, 조금이라도 걱정되거나 불안하다면 망설이지 말고 전문가와 상담하는 것이 가장 현명한 방법이에요.
항문외과나 대장항문외과를 방문하면 의사 선생님께서 정확한 진찰과 검사를 통해 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 세워 주실 거예요. 조기에 발견하고 치료 하는 것이 훨씬 건강하고 편안한 삶을 위해 중요하답니다!