건강한식습관1 간수치가 높아지는 원인, 무엇일까 간수치가 자꾸 높아져서 걱정되시죠? 사실 간수치가 올라가는 건 간이 보내는 '신호'라고 생각하면 좀 쉬워요. 제일 흔한 이유로는 술이나 잘못된 식습관, 피로 누적 같은 게 있고요. 이런 생활 습관만 좀 바꿔줘도 수치가 많이 내려가더라고요. 이 글에서는 간수치가 높아지는 여러 가지 이유와 함께, 우리가 뭘 조심해야 하는지 속 시원하게 정리해 드릴게요. 2026년 8월 기준 정보에요. 술, 정말 간에 안 좋은 걸까요?이거 뭐, 다들 아시죠? 술 마시면 간이 쉬지 못하고 알코올 분해하느라 바빠지거든요. 매일 마시거나 너무 많이 마시면 간 세포가 손상될 수밖에 없어요. 오래된 연구에서도 그렇고, 요즘 나오는 연구들 봐도 술은 간 건강에 제일 나쁜 친구 맞더라고요. 간이 보내는 신호인데, 이걸 무시하고 계속 술을.. 2026. 8. 4. 이전 1 다음